Prostym sposobem na poprawę pracy jelit jest wypijanie szklanki soku pomidorowego każdego ranka.
Zawiera błonnik i wodę – idealne połączenie dla doskonałego trawienia. Sok jest szczególnie przydatny dla tych, którzy rzadko spożywają w ciągu dnia produkty bogate w błonnik.
Ponadto sok ten zawiera zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny. Pierwszy z nich rozpoczyna procesy trawienne, drugi zmiękcza ruchy jelit.